熟黃精的功效與食用方法

回復(fù)時間：2020-06-18 04:30:17 137次

熟黃精具有補腎、補精、補脾補氣的作用。此外，還具有滋陰補肺的作用。它每天吃10到30克，或者用它做湯或燉肉來選擇你認(rèn)為更適合你吃熟黃精的方法。然而，每天吃熟黃精的數(shù)量必須得到很好的控制。

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