女性排毒的最佳時(shí)間及方法？

回復(fù)時(shí)間：2014-04-25 06:54:43 60次

早上5點(diǎn)—7點(diǎn)：大腸排毒時(shí)間。如果大腸不能得到很好的排毒和修復(fù)，積累到一定程度的毒素不但會(huì)讓皮膚長(zhǎng)斑，甚至還會(huì)增加患直腸癌的幾率。因此 盡量在這 段時(shí)間進(jìn)行排便，因?yàn)闀r(shí)間越晚，積累的毒素就越多。如果便秘，則要多吃一些富含粗纖維的食物，如麥片、全麥面包等。或者配合按摩大腸經(jīng)，對(duì)排便和大腸的養(yǎng) 護(hù)有很好的功效。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-04-25 06:56:43

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