貧血的人吃什么補血最快?有副作用嗎

回復(fù)時間:2018-09-29 09:59:45 81次

貧血多吃補鐵食物,豬肝、瘦肉、雞蛋、紅棗、木耳等,以及蛋白質(zhì)食物,如魚類、豆制品等,還可以額外地補充一些鐵質(zhì),促進血紅蛋白的提高,緩解貧血。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2018-09-29 10:01:45

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