心態(tài)不好怎么調(diào)整？

回復時間：2018-07-06 03:53:00 70次

　　
1、心理默念這件事情與我無關(guān)，這種不好的情緒不應該出現(xiàn)在自己的身上，要生氣也應該是別人生氣。

　　
2、暫時忘卻那個惹你生氣的人，怒氣是自己給自己的，不是別人給你的。

　　
3、不要和惹你生氣的人一般見識，當做她是透明的不存在的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2018-07-06 03:55:00

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