男人怎樣增強免疫力?

回復(fù)時間:2018-07-02 08:52:17 80次

  認(rèn)真刷牙   經(jīng)常漱口,能夠提高免疫力??谇恍l(wèi)生差會引發(fā)牙周炎,從而導(dǎo)致糖尿病或心臟病,因此把好口腔關(guān)是保證健康的第一步。   使用肥皂洗手   在流行性感冒的季節(jié)里,每天要經(jīng)常的使用肥皂洗手。正確的洗手方法能夠有效的減少人的感冒,還能預(yù)防其他的傳染性疾病。   堅持戒煙限酒   實在戒不了,每天吸煙不能超過5支,每餐飲酒酒精含量不超過15克。

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