維萃美瑪卡的功效和作用？吃瑪卡首要功效有多少？

維萃美瑪卡首要功效有：

1、補(bǔ)充體力?，斂ㄉL(zhǎng)發(fā)育于貧瘠的高地，需比較多的能量才能更好地生長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)槠渖L(zhǎng)發(fā)育條件與特性，吃瑪卡能速度補(bǔ)充體力、緩解疲困、讓精神休整。

2、對(duì)抗疲勞?，斂ㄖ泻幸徊糠值蔫F，蛋白質(zhì)、氨基酸營(yíng)養(yǎng)成分、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬任镔|(zhì)，有利于對(duì)抗疲勞，提升肌肉耐力，抵御運(yùn)動(dòng)疲困，并可以提高和鞏固機(jī)體免疫能力，提高身體對(duì)抗疾患的技能。

3、提高睡眠質(zhì)量?，斂苡行Ц纳埔驂毫σ鸬膽n慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯本地瑪卡被當(dāng)做舒解壓力、緩解焦躁的天然草藥，同時(shí)是改善睡眠多夢(mèng)現(xiàn)象的佳品。

4、壯陽(yáng)。天然植物中的對(duì)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可有效提高精子數(shù)量和活躍能量?，斂ㄖ泻S富的蛋白質(zhì)氨基酸營(yíng)養(yǎng)成分、多糖、礦物質(zhì)還有與眾不同的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，有利于改善性功能障礙現(xiàn)象。

5、抗更年期。調(diào)節(jié)免疫力，對(duì)抗更年期—瑪卡的各種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等效用，平衡身體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)整及恢復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期現(xiàn)象，故而增強(qiáng)女性雌激素，相貌。

6、提升記憶：使頭腦靈活，提高生活效率，學(xué)生安心學(xué)習(xí)提升，中老年記憶能量保持，使人頭腦，思維清晰。