維萃美瑪卡的功效和作用？吃瑪卡重要功效有哪一些？

維萃美瑪卡重要功效有：

1、提供肝腎?，斂ㄉL于貧饔的高原，需特別高的靈氣才可以有好地生長，因其生長條件與特征，吃瑪卡可以速度提供肝腎、消除疲倦、讓精神休整。

2、抗疲勞?，斂ê邢喈?dāng)多的鐵，蛋白質(zhì)和微量元素、氨基酸營養(yǎng)成分、復(fù)合礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞?，能有效抗疲勞，增強(qiáng)各部位雞肉活力，抵御運(yùn)動疲倦，并可以加強(qiáng)和穩(wěn)固免疫力，加強(qiáng)自身抗拒疾患的技能。

3、加強(qiáng)睡眠質(zhì)量?，斂苡行У木徑庖驂毫σl(fā)的憂慮癥及精神衰弱等。在南美洲本土瑪卡被當(dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然的草藥，同時是緩解失眠多夢現(xiàn)象的佳品。

4、補(bǔ)陽。天然植物中的對應(yīng)營養(yǎng)成分可有效的加強(qiáng)精子數(shù)量和活躍能力。瑪卡中含豐富的蛋白質(zhì)和微量元素氨基酸營養(yǎng)成分、多糖、復(fù)合礦物質(zhì)及特有的生物活性成分瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效緩解陽痿現(xiàn)象。

5、抗更年期。調(diào)節(jié)免疫力，抗拒更年期—瑪卡的各種生物堿能調(diào)節(jié)腎、胰島素、卵巢等效用，平衡體內(nèi)的荷爾蒙程度，豐富的牛磺酸、蛋白質(zhì)和微量元素等能調(diào)和及恢復(fù)生理機(jī)能，緩解血?dú)夂途徑飧昶诂F(xiàn)象，故而加強(qiáng)女性們雌激素，相貌。

6、增強(qiáng)記憶：使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學(xué)生們學(xué)習(xí)提升，中老年記憶能力保持，讓人頭腦清醒，思維清晰。