讓視力提高點(diǎn),吃些什么才能提高視力呢?
回復(fù)時(shí)間:2017-10-13 05:19:35
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維生素A和維生素C會(huì)對視力有影響,想要提高視力,可以多吃一些維生素A含量高的食物,像是動(dòng)物的肝臟,牛奶,胡蘿卜等,都對視力有好處。維生素C含量高的食物也要多吃點(diǎn),像是青椒,黃瓜等,這些也對眼睛有好處。最關(guān)鍵的是要注意用眼,在電腦前工作一個(gè)小時(shí)左右,可以按摩一下眼睛,多眺望遠(yuǎn)處,能夠緩解眼睛疲勞。枸杞和決明子也對視力有好處,這兩種東西能夠泡水喝,平時(shí)可以多喝一些
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回答時(shí)間:2017-10-13 05:21:35