如果孕婦缺鋅應(yīng)該怎么補呢?

回復(fù)時間:2017-10-12 02:47:58 45次

孕婦缺鋅并不少見,這主要是由于孕婦的特殊飲食習(xí)慣和生理需求所導(dǎo)致的。根據(jù)你的描述,首先,可以去醫(yī)院進行一下缺鋅檢測,在醫(yī)生的建議下適當?shù)姆靡恍╀\片,從而有效的達到補鋅的目的。除此之外,還可以通過食物療法來進行補鋅,在日常的生活中吃飯或者吃零食的時候,注意多吃一些含鋅豐富的食物,多吃一些蔬菜和水果,比如芹菜,水果之王獼猴桃等,能夠起到很好的補鋅的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-10-12 02:49:58

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