感覺肚子漲氣很厲害，不知道應該怎么辦？
回復時間：2017-10-12 02:39:01
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飲食過快，不細嚼慢咽的話，是會很容易引起一些消化不好的情況發(fā)生的，尤其是肚子內部會有消化不好引起的消化紊亂的情況發(fā)生的，應該注意吃飯的速度，不要吃的太快，應該注意細嚼慢咽是比較好的，平時吃飯的時候盡量的吃一些好消化的食物，尤其是含有碳水化合物多的，不要吃的肉類太多，注意飯后不要立即運動，這樣會刺激消化異常的，應該飯后半小時之后運動最好
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回答時間：2017-10-12 02:41:01
