多種維生素片能多吃嗎?

多種維生素片能多吃嗎?多種 維生素片不能多吃，只要身體不缺乏維生素既可。人體自身會(huì)根據(jù)需要通過飲食攝取維生素和微量元素，如果還不能滿足身體需要，就會(huì)表現(xiàn)出一些缺乏維生素和微量元素后所導(dǎo)致的疾病或癥狀。如果人體不缺乏維生素和微量元素，而人為地過量的補(bǔ)充，不但不能起到促進(jìn)健康的作用，反而會(huì)引起疾病或不適。國際衛(wèi)生組織近期研究表明，過量補(bǔ)充多維類藥物，會(huì)加大心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。