小孩吃什么補鈣最好，有哪些食物呢？
回復(fù)時間：2017-09-21 16:00:00
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缺鈣是會影響孩子的身高的情況的，目前補鈣的方式是比較的多的。主要是分為的飲食補鈣和運動幫助長高的方式的，飲食需要吃點含有蛋白質(zhì)和營養(yǎng)的食物的，如牛奶，骨頭湯，魚肝油等食物的。每天在太陽底下運動也是有助于的長高的。比較的嚴(yán)重的缺鈣是需要不是的鈣片的，多食瘦肉，雞蛋，大豆類的豆制品也會起到比較的好的補鈣的作用的，海類產(chǎn)品具有海帶，紫菜等。
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回答時間：2017-09-21 16:02:00
