孩子補鈣應該吃什么好呢?

回復時間:2017-09-21 16:00:00 瀏覽53次

      孩子補鈣要注意膳食平衡,每天的牛奶供應一定要保證。豆制品、水產品、蛋類等是補鈣的良品,適時的燉些骨頭湯給孩子吃,既營養(yǎng)又健康。另外,平時適當吃點雜糧,還有些蔬菜、水果也是有利于補鈣的,如芹菜、胡蘿卜、油菜、蘋果、檸檬等。

內容僅供參考 回答時間:2017-09-21 16:02:00

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