補鈣的好處有哪些
回復時間：2017-09-21 16:00:00
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鈣元素是身體發(fā)育成長的一種重要的元素，如果鈣元素缺失會引起很多癥狀的。小孩子缺鈣的話會引發(fā)佝僂病，羅圈腿等疾病，成年人缺鈣最常見的就是抽筋和骨質(zhì)疏松，到了老年，缺鈣會引起骨質(zhì)增生，腰腿乏力酸痛，牙齒脫落也會比較厲害。補鈣就是增加生體所需的鈣元素，能有效預防和治療這些癥狀。不過如果你不喜歡吃鈣片，并且你還沒有缺鈣的表現(xiàn)，可以喝牛奶補鈣，還可以多曬曬太陽也是可以補鈣的。
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回答時間：2017-09-21 16:02:00
