每天吃5勺富含番茄紅素的番茄醬,皮膚曬傷危險(xiǎn)降低25%。?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-07 16:00:00 139次

蔬菜類:冠軍,長葉萵苣;亞軍,西紅柿。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A。維生素A能促進(jìn)細(xì)胞代謝,有益皮膚。另外萵苣中的鉀能促進(jìn)循環(huán),使皮膚獲得更多營養(yǎng)及氧分?! ⊙芯堪l(fā)現(xiàn),連續(xù)3個(gè)月每天吃5勺富含番茄紅素的番茄醬,皮膚曬傷危險(xiǎn)降低25%。另外,能保護(hù)皮膚中的膠原,使之不易剝落。德國研究還發(fā)現(xiàn),番茄紅素有助減少皺紋。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-07 16:02:00

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