兒童補(bǔ)鈣用什么方法比較好?

目前兒童補(bǔ)鈣的產(chǎn)品是比較多的，一般兒童補(bǔ)鈣可注意食補(bǔ)和鈣片結(jié)合的方式來給兒童補(bǔ)鈣。兒童補(bǔ)鈣，食物補(bǔ)鈣吸收較好的有牛奶、豆制品，這兩種食物補(bǔ)鈣效果都是非常不錯(cuò)的。還有蛋類、海帶、魚、蝦皮、堅(jiān)果、綠葉蔬菜，補(bǔ)鈣效果也不錯(cuò)，適合兒童吸收補(bǔ)鈣。鈣片補(bǔ)鈣，對(duì)改善兒童缺鈣的各種癥狀補(bǔ)鈣效果是非常不錯(cuò)的，可以較好地改善兒童的愛哭鬧、睡覺易驚醒等癥狀。另外吃這個(gè)鈣片對(duì)兒童長(zhǎng)高、骨骼發(fā)育和身體發(fā)育效果都是非常不錯(cuò)的，適合兒童補(bǔ)鈣。溫馨提示：家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)，也應(yīng)注意要培養(yǎng)孩子不挑食的習(xí)慣。不要給孩子買過多的零食吃，碳酸類的飲料最好是不要讓孩子喝。因?yàn)槟菢訒?huì)使孩子身上的鈣質(zhì)流失很多的。