深海魚油跟魚肝油有什么區(qū)別?

深海魚油跟魚肝油有什么區(qū)別? 深海魚油和魚肝油是兩種不同的營養(yǎng)物質(zhì)，雖然兩者僅有一字之差，但是他們兩個成分不同，功效也相差很遠。魚油是從深海魚中提取的不飽和脂肪酸，屬于魚脂類，是一些不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的膽固醇，深海魚油是從整條魚體中提取出來的，包括體油、腦油、肝油，也就是說魚肝油的營養(yǎng)價值魚油已經(jīng)包括了，魚油中除了維生素礦物質(zhì)之外最，重要的應(yīng)該是OMEGA-3系列不飽和脂肪酸，其中包含DHA、EPA，；而魚肝油的原料是魚的肝臟，主要成分含有維生素A與維生素D的，要補充鈣質(zhì)的話，是吃魚肝油，魚肝油則是保護眼睛的保健品。兩者若混為一談，可能會因為很其副作用而影響人體健康。