腰間盤突出怎樣保養(yǎng)比較好？

腰間盤突出主要是因?yàn)樽瞬徽_或者是長(zhǎng)期從事體力活動(dòng)造成的，，常見(jiàn)于中老年人患者，腰間盤突出給患者的生活，工作都帶來(lái)很大的困擾，腰間盤突出目前治療的方法有很多，比如針灸，理療，微創(chuàng)治療，藥物治療以及手術(shù)治療，如果是輕微的可以考慮通過(guò)藥物治療緩解，腰間盤突出在日常一定要多休息，不能睡軟床鋪，注意保護(hù)腰部，最好不要從事體力活，盡量不要使用腰部力量，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍蜒闹兴庉o助治療。