膠原蛋白怎么補？

回復(fù)時間：2017-07-18 07:26:02 47次

富含膠原蛋白的食物有很多，例如：雞腳、豬尾、豬皮、豬蹄、甲魚、魚類等。尤其是在動物的皮，軟骨中，膠原蛋白含量更高。

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