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植脂末

植脂末是我們生活中常說的奶精,是一種調(diào)味料,一般來說,適量的植脂末對人體是沒有害處的,因為我們常吃的各種甜品都含有適量的奶精。但是一旦奶精過量肯定對身體有害,比如增加人體血液中的低密度蛋白質(zhì),減少高密度蛋白質(zhì),這將導致動脈硬化并增加患心臟病和腦損傷的風險。所以平時不能吃太多含奶精量過多的產(chǎn)品。植脂末做奶茶也很簡單,只要往煮好的牛奶中加入適量的植脂末,調(diào)成自己喜歡的口味即可。

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