在如今快節(jié)奏的現(xiàn)代生活里，血脂偏高，已經(jīng)變成很多人得面對(duì)的健康難題。當(dāng)血液中的脂質(zhì)含量超出正常范圍，血液就會(huì)變得黏稠，脂質(zhì)還可能在血管壁上形成斑塊，久而久之，會(huì)致使動(dòng)脈硬化，進(jìn)而加大心血管疾病發(fā)生的可能性。所以怎樣才能有效地降低血脂、清理血管，成了大眾矚目的關(guān)鍵問題。除了依照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行必要的藥物治療之外，合理地有針對(duì)性地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)也是至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。下面給大伙講講10種對(duì)清理血管、降低血脂有好處的食物。
