健康知識(shí)百科 > 納豆

納豆

納豆是以黃豆(又稱大豆)為原料,與納豆菌接種后經(jīng)過高溫發(fā)酵等多種工序制作而成。納豆源于中國,納豆傳入日本后將其作為營養(yǎng)食品和調(diào)味品。

日本納豆的功效與作用
納豆是日本的特色保健食品之一，它是指將大豆蒸煮熟透后并在其上接種納豆菌，并使納豆菌成功發(fā)酵所制成的一種發(fā)酵食品。在經(jīng)濟(jì)全球化的大背景下，這種食品迅速在東南亞地區(qū)銷售開來，那么日本納豆的功效與作用如何呢？ 日本納豆的功效與作用1．補(bǔ)充人體必需微量元素日本納豆富含多種微量元素，包括鐵、鋅、銅、...
閱讀全文>>
納豆的功效
人們的生活水平提高以后，對于自己的身體狀況自然也就更加的重視。在一些日常的體檢方面經(jīng)常能夠查出一些病癥，我們需要通過這些檢查工作做好一些重要疾病的預(yù)防。有一些在人群當(dāng)中發(fā)病率比較高的疾病，也是吸引了很多人的注意，高血壓以及血栓等疾病都是我們比較在意的存在。納豆的功效成為了人們在關(guān)注如何預(yù)防兩種疾病時(shí)...
閱讀全文>>
納豆怎么吃
生活中最重要的是養(yǎng)生，調(diào)養(yǎng)身體是如今人們最喜歡做的一件事情，因?yàn)槿缃裆钏诫m然的到提升，但是如近的生活狀態(tài)對于人們來說并不算好。因?yàn)槿缃竦娜藗兩钭飨⒉灰?guī)律，同時(shí)很多疾病的患病率也有所提高，因?yàn)槠綍r(shí)也要多吃些防御疾病的食物，這樣對于人體不僅擁有滋補(bǔ)的功效，還能夠防御疾病。納豆就是一種可以防止糖尿病...
閱讀全文>>
納豆好吃嗎
在國內(nèi)一直聽說納豆是黑暗料理，卻有些人非常的喜歡吃，但是，有的人會(huì)覺得納豆有一股說不出來的“臭味”。就像和我們吃榴蓮一樣，不愛吃的人就會(huì)覺得是一股“臭味”，而愛吃得人會(huì)覺得是香的，而且會(huì)迷戀這種味道。納豆也是一樣的，能接受它的味道就覺得是香的。我們沒有吃過的人就不知道了，究竟納豆是什么味道的，納豆好...
閱讀全文>>
納豆更多百科推薦
五種人不能吃納豆，哪些人不適合吃納豆

納豆是日本一種傳統(tǒng)的食品，由大豆經(jīng)過發(fā)酵制成，富含纖維素、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，對人體有很多好處。但是，并非所有人都適合食用納豆，以下五種人群應(yīng)慎食或避免食用納豆，下面具體看看吧。
2023-04-17 17:32:50
納豆是什么

人們經(jīng)常聽說納豆這種食品，但大多數(shù)人沒見過，納豆是什么？變成了大家好奇的東西。
2019-11-13 14:21:57
納豆一天吃多少合適

納豆是什么呢？可能對于許多國內(nèi)的朋友也是第一次聽說納豆。納豆是一種由黃豆發(fā)酵的一種豆制品，是種很美味的豆制品，很受大眾的歡迎。納豆是起源于中國，發(fā)揚(yáng)于日本，所以現(xiàn)在在日本有一種很有名的美食叫做日本納豆。納豆味道特別好，而且營養(yǎng)價(jià)值也是比較的高。所以很多朋友就想了解，納豆一天吃多少合適呢？下面我們一起來了解吧。
2019-05-21 11:12:40
納豆的功效與作用

納豆所用到的主要原料是黃豆，它是一種非常健康的食品。它的氣味很多人都難以接受，但對于中老年人來講平時(shí)的時(shí)候適量的食用納豆可以起到預(yù)防慢性疾病的作用。在接下來的文章中我們將為大家簡單介紹一下納豆的功效與作用是什么。
2018-12-17 10:14:02
納豆片的功效與作用

很多人吃過豆豉，平時(shí)生活中的豆豉就屬于納豆，是大豆經(jīng)過納豆菌發(fā)酵而成的，然后將納豆進(jìn)行加工切成片制成納豆片，納豆片是一種美味的健康食品，納豆片的美味傳遍全世界各地。納豆片不僅美味誘人，而且還有神奇的藥用價(jià)值。接下來詳細(xì)介紹一下納豆片的功效與作用。
2018-11-11 17:57:46
納豆好吃嗎

在國內(nèi)一直聽說納豆是黑暗料理，卻有些人非常的喜歡吃，但是，有的人會(huì)覺得納豆有一股說不出來的“臭味”。就像和我們吃榴蓮一樣，不愛吃的人就會(huì)覺得是一股“臭味”，而愛吃得人會(huì)覺得是香的，而且會(huì)迷戀這種味道。納豆也是一樣的，能接受它的味道就覺得是香的。我們沒有吃過的人就不知道了，究竟納豆是什么味道的，納豆好吃嗎？
2018-10-25 09:24:24
日本納豆有什么好處

納豆一種很好的保養(yǎng)食品，之前在日本非常的流行，現(xiàn)在也在國內(nèi)流行起來，我們看到很多營養(yǎng)學(xué)方面的專業(yè)人士非常推薦大家來多吃納豆。那么為什么大家都很喜歡這種食品呢？經(jīng)常吃日本納豆有什么好處呢？
2018-10-22 11:31:30
納豆的功效及作用禁忌

納豆作用日本炙手可熱的一種保健品，具有其獨(dú)特的養(yǎng)生保健功能，慢慢的被大多數(shù)人熟知，但其實(shí)納豆的功效是非常多樣性的，下面就讓我們一起來了解一下有關(guān)納豆的功效及作用禁忌。
2018-10-17 11:57:32
納豆對肝臟有好處嗎

納豆是一種非常有名的發(fā)酵食品，很多人對納豆的認(rèn)識(shí)源于日本納豆，其實(shí)這種食物最早起源于中國。納豆的氣味比較臭，很多人接受起來比較難。但是這種食物對身體是非常有好處的，接下來小編帶大家了解一下納豆對肝臟有好處嗎。
2018-10-17 10:00:51
權(quán)健納豆的功效有哪些

吃納豆現(xiàn)在成為了一種養(yǎng)生風(fēng)潮，其實(shí)納豆本身也是有著豐富的營養(yǎng)，含有多種維生素，氨基酸還有礦物質(zhì)等有效很粉，而權(quán)健納豆更是通過了高科技技術(shù)使得納豆?fàn)I養(yǎng)成分能夠更好的被人體所吸收，今天我們就一起來看看權(quán)健納豆有什么作用。
2018-10-16 15:03:55
男人吃納豆的好處

男人真的是世界上最累的生物，沒有之一，就是最累。也許他們不用經(jīng)歷女人的十月懷胎痛苦，也不用成為被人嫌棄的家庭主婦，但是男人承受的真的太多太多了。就說工作吧，不管是掙2000還是掙20000，永遠(yuǎn)都有一大家子人在等著自己養(yǎng)活，家庭條件稍微好一點(diǎn)的父母還完全可以自給自足，但是老婆孩子也是一個(gè)超級(jí)大的花銷，平時(shí)還要喝酒應(yīng)酬，好的身體是基礎(chǔ)。今天我們就來說說男人吃納豆的好處。
2018-10-15 09:25:05
納豆的功效

人們的生活水平提高以后，對于自己的身體狀況自然也就更加的重視。在一些日常的體檢方面經(jīng)常能夠查出一些病癥，我們需要通過這些檢查工作做好一些重要疾病的預(yù)防。有一些在人群當(dāng)中發(fā)病率比較高的疾病，也是吸引了很多人的注意，高血壓以及血栓等疾病都是我們比較在意的存在。納豆的功效成為了人們在關(guān)注如何預(yù)防兩種疾病時(shí)的一種選擇。
2018-10-08 10:37:25
納豆怎么吃

生活中最重要的是養(yǎng)生，調(diào)養(yǎng)身體是如今人們最喜歡做的一件事情，因?yàn)槿缃裆钏诫m然的到提升，但是如近的生活狀態(tài)對于人們來說并不算好。因?yàn)槿缃竦娜藗兩钭飨⒉灰?guī)律，同時(shí)很多疾病的患病率也有所提高，因?yàn)槠綍r(shí)也要多吃些防御疾病的食物，這樣對于人體不僅擁有滋補(bǔ)的功效，還能夠防御疾病。
2018-09-29 17:55:04
納豆的做法

大家都知道納豆的保健作用，無論是對于年輕人的預(yù)防疾病和增強(qiáng)免疫力，還是對老人家的預(yù)防腦梗賽，血管疾病來說，都是很好的保健產(chǎn)品。納豆可以吃市面上現(xiàn)成的納豆片，也可以自制納豆，自制納豆成本更低，現(xiàn)做現(xiàn)吃效果更好。那納豆的做法需要準(zhǔn)備什么？
2018-09-26 09:05:24