血糖高的人能吃牛油果嗎

血糖高的人群可以適當吃牛油果，但是不能食用過多的牛油果。

牛油果營養(yǎng)豐富，可以補充人體所需營養(yǎng)，并且牛油果升糖指數(shù)是27，不屬于高糖指數(shù)的水果，但是血糖高的話不建議多吃。

因為適當?shù)臄z入牛油果，是不太會引起血糖出現(xiàn)異常，但是大量攝入，就有可能導致體內(nèi)的糖分增加，導致血糖升高。

所以糖尿病人群在服用牛油果以后，要及時監(jiān)測血糖，畢竟每個人的吸收程度有時候會不一樣。

發(fā)布于：2023-07-17 14:19:52